🧊 Что в морозилке

Повесь на дверцу. Слева — что уже заморожено, справа — что можно сделать свежим за 15 минут.

← Центр 🧺 Живой подбор

🥩 Белки

  • Говядина — 4 блюда (томлёная 2 вкуса)
  • Пулькоги ~300 г
  • Болоньезе 400 г
  • Тефтели 500 г
  • Люля-кебаб 300 г (сырые)
  • Котлеты 700 г
  • Голубцы 300 г
  • Куриные котлеты 600 г
  • Копчёные бёдра 4 шт
  • Курица в 2 маринадах 400 г
  • Крылья + голени 4 + 4 (сырые)
  • Пакет на суп

🥕 Овощи (банк)

  • Средиземноморский микс
  • Мексиканский гарнир (фасоль+морковь)
  • Вок-микс
  • Карамелизированный лук
  • Чеснок-паста (кубики)
  • Лобио
  • Свёкла + морковь печёные
  • Шпинат брикетами
  • Фахита-микс
  • Печёный перец в масле

🌯 Выпечка и тортильи

  • Хачапури, хычины
  • Кальцоне, мини-пиццы
  • Буррито — 3 вида
  • Тортилья-роллы — 3 начинки
  • Эмпанадас с курицей
  • Английские маффины

🍤 Море

  • Креветки скампи, рубленые
  • Онигири — 4 начинки
  • Яки-онигири
  • Скумбрия, форель
  • Рыбные котлеты (минтай)

🥣 Соусы и базы

  • Грибной сливочный
  • Томатный
  • Аджика / ткемали
  • Картофельное пюре

🌿 Свежее за 15 минут

  • Лобио овощное — фасоль конс. + морковь + перец
  • Мексиканское чили — фасоль + перец + морковь + кукуруза
  • Морковь + перец + нут с зирой
  • Фасолевый салат — фасоль + кукуруза + перец
  • Тортилья + белок из морозилки + свежий овощ
  • Вок из свежих овощей за 5 минут

Консервы держим как свежий гарнир, не морозим.